Terapia individual

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Desde Psicotamden Psicólogos te ofrecemos una ayuda individualizada y personal para tratar de resolver tus inquietudes y dar respuesta a tus necesidades.

La psicoterapia es un proceso dedicado al tratamiento de problemas psicológicos a través de la comunicación, la interacción y la relación entre el individuo y el terapeuta. Aunque la comunicación es un factor fundamental en el proceso, la psicoterapia es mucho más que simplemente “hablar de los problemas”. Se trata de una relación profesional entre el terapeuta y el cliente, basada en técnicas, estructuras y principios terapéuticos establecidos.

El objetivo de la psicoterapia es el desarrollo y el fortalecimiento psíquico. Se trata de un proceso que está enfocado, entre otras cosas, en ayudar al individuo a adquirir una mayor comprensión de uno mismo y del entorno; lograr cambios positivos en las distintas áreas de su vida; superar desafíos y resolver problemas; aprender a convivir y a gestionar emociones como la tristeza, la ira y el miedo; aumentar la confianza en uno mismo y la autoestima